Tipos de movimientos
Saltos: Consiste en alcanzar una situación de vuelo
Equilibrios: La gimnasta adopta una posición de equilibrio durante al menos 2 segundos, normalmente parándose en una pierna y levantando la otra
Giros: También llamados rotaciones, pueden realizarse en media punta, pie plano, u otra parte del cuerpo, siempre teniendo una figura fija y amplia
Flexibilidades y ondas: Pueden ser realizadas con apoyo de un pie, de dos o de cualquier otra parte del cuerpo